10 najlepších spôsobov, ktoré vám pomôžu rýchlo schudnúť doma s recenziami od lekárov a podrobnými pokynmi. Poďme si povedať, ako správne schudnúť a na čo si treba dať pozor, aby ste neschudli a svoje výsledky si udržali.
Japonská strava (úplné informácie z jedálneho lístka), význam azákladné princípy, predpokladaný výsledok, výhody a nevýhody stravovania, indikácie a kontraindikácie, základné pravidlá japonskej stravy, druhy stravovania,