Cvičenia na stratu hmotnosti brucha a bokov. Ako sa zbaviť tuku na žalúdku a na bokoch. Správna výživa. Fyzická aktivita. Ako rýchlo odstrániť žalúdok doma. Ako odstrániť žalúdok a boky za týždeň
Mnoho ľudí chce schudnúť. Ich túžba je celkom zrozumiteľná a primeraná - nadváha sa odráža v zdraví, obraze, vzhľade, kariére a vytváraní rodiny. Existuje mnoho spôsobov, ako schudnúť: správna výživa, šport a samozrejme diéty.
Dozviete sa všetky vlastnosti Dukanovej proteínovej diéty, kompletný popis všetkých fáz. Čo môžete jesť v každej fáze, príklad menu na týždeň, kontraindikácie.