-
Základné pravidlá a vlastnosti bielkovinovej diéty. Princíp fungovania, pozitívne a negatívne aspekty, približné menu bielkovinovej stravy na týždeň.
24 Októbra 2025
-
Ako rýchlo schudnúť doma bez diéty? 10 Základné pravidlá Ako správne schudnúť. Kde začať domácu chudnutie? Základné pravidlá pre rýchle chudnutie doma.
6 September 2025
-
Nízkosacharidová diéta alebo „rezanie" je medzi športovcami žiadané. Spaľuje tukové zásoby a zlepšuje tvar tela. Zistite, ako sa správne stravovať, aby ste schudli prebytočné kilogramy a na čo si dať pozor vo svojom jedálničku.
5 December 2023
-
Potraviny na spaľovanie tukov vám pomôžu rýchlo znížiť telesný tuk a dostať sa späť do formy. Najlepšími spaľovačmi tukov sú mliečne výrobky, zelenina a ovocie a koreniny.
11 Marca 2022
-
Článok popisuje jednoduché spôsoby, ako schudnúť doma bez diéty a fitnes, recepty na zdravé nápoje na chudnutie, cvičenie a inú fyzickú aktivitu doma.
26 Augusta 2021