Nízkosacharidová diéta alebo „rezanie" je medzi športovcami žiadané. Spaľuje tukové zásoby a zlepšuje tvar tela. Zistite, ako sa správne stravovať, aby ste schudli prebytočné kilogramy a na čo si dať pozor vo svojom jedálničku.
Potraviny na spaľovanie tukov vám pomôžu rýchlo znížiť telesný tuk a dostať sa späť do formy. Najlepšími spaľovačmi tukov sú mliečne výrobky, zelenina a ovocie a koreniny.